예민한사람 썸네일형 리스트형 사소한 말에 상처받는 나, 예민한 걸까?— 감정 민감성과 자존감의 연결고리 어떤 사람에게는 아무렇지 않게 들리는 말이, 나에게는 깊은 상처로 남는 경우가 있습니다.“그냥 그런 말 아니야?”, “예민하게 굴지 마” 같은 말은 오히려 제 마음에 더 큰 선을 긋습니다. 사실 저 역시 알고 있습니다. 그 말이 의도적으로 상처를 주려는 말이 아니었다는 것을요. 하지만 마음은 말처럼 쉽지 않습니다.이런 상황을 반복해서 겪다 보면, 스스로를 자꾸 의심하게 됩니다.‘내가 너무 예민한 걸까?’, ‘왜 나는 늘 이렇게 마음이 아플까?’하지만 과연 이 감정은 나의 ‘문제’일까요? 아니면 내 안에 있는 무언가가 깊이 반응하고 있는 것일까요? 감정에 민감한 나, 너무 예민한 걸까?우리는 감정에 민감한 사람을 종종 ‘예민하다’, ‘힘들다’고 평가합니다. 그러나 감정 민감성은 성격이나 기질의 일부.. 더보기 이전 1 다음
