갈등대화법 썸네일형 리스트형 관계의 기울기를 줄이기 위한 대화 노력법 연애를 하다 보면 종종 ‘왜 나만 신경 쓰는 걸까?’, ‘내가 없으면 이 관계가 유지될까?’ 같은 생각이 들 때가 있습니다. 이런 질문들은 단순한 오해가 아니라, 실제로 감정의 무게 중심이 한쪽으로 기운 신호일 수 있습니다.관계란 원래 어느 정도의 노력과 배려가 필요하지만, 그 무게가 항상 한 사람에게만 쏠릴 때, 그건 ‘불균형’입니다. 특히 한 사람이 계속 연락을 먼저 하고, 약속을 잡고, 감정을 조율하려는 주체가 되는 관계는 감정 노동이 쌓이기 마련입니다. 이때 우리가 놓치기 쉬운 것은 ‘이게 원래 연애니까’ 혹은 ‘내가 좀 더 참으면 괜찮아질 거야’라는 합리화입니다. 하지만 감정의 기울기는 시간이 지나면서 더 심해지고, 결국 자존감과 애정 모두를 갉아먹게 됩니다. 노력의 기울기를 확인하는 3가지 .. 더보기 이전 1 다음
