Love-myself/Self-care 썸네일형 리스트형 사소한 말에 상처받는 나, 예민한 걸까?— 감정 민감성과 자존감의 연결고리 어떤 사람에게는 아무렇지 않게 들리는 말이, 나에게는 깊은 상처로 남는 경우가 있습니다.“그냥 그런 말 아니야?”, “예민하게 굴지 마” 같은 말은 오히려 제 마음에 더 큰 선을 긋습니다. 사실 저 역시 알고 있습니다. 그 말이 의도적으로 상처를 주려는 말이 아니었다는 것을요. 하지만 마음은 말처럼 쉽지 않습니다.이런 상황을 반복해서 겪다 보면, 스스로를 자꾸 의심하게 됩니다.‘내가 너무 예민한 걸까?’, ‘왜 나는 늘 이렇게 마음이 아플까?’하지만 과연 이 감정은 나의 ‘문제’일까요? 아니면 내 안에 있는 무언가가 깊이 반응하고 있는 것일까요? 감정에 민감한 나, 너무 예민한 걸까?우리는 감정에 민감한 사람을 종종 ‘예민하다’, ‘힘들다’고 평가합니다. 그러나 감정 민감성은 성격이나 기질의 일부.. 더보기 인생수업- 엘리자베스 퀴블러 로스& 데이비드 퀴블러 로스 공동저자 안녕하세요, 푸른지혜입니다. 첫 게시물 글로 어떤 컨텐츠를 보여드리면 좋을까 고민하다가 독서를 안좋아하는 제게 독서의 재미를 알게 해준 책을 소개해드리려고 합니다. 이제 막 30이 된 제가 인생을 알기에는 아직 어려운 나이겠지요..? 저보다 나이가 많은 어른들께 여쭤보아도 인생이란 여전히 숙제같고.. 알기 어려운 주제인듯합니다. 정답이 없기에 더욱 그런것인것 같아요.인생이란 무엇일까.. 어떻게 살아가야 할까.. 어떠한 태도로 삶을 받아들여야 할까.. 여러가지 인생에 대한 고민이 들때 쯤 이책을 추천받아서 읽었는데 너무 내용이 좋았어서 여러분들께 공유하는 첫번재 책으로 선택해보았습니다. 저자는 사람들은 누구나 태어나는 순간 인생이라는 학교 앞에 놓여진다고 말합니다. 이 인생이라는 학교에서 우.. 더보기 이전 1 다음
