회피형애착 썸네일형 리스트형 회피형 애착유형: 사랑은 원하지만 거리는 두고 싶은 사람들 Pixabay로부터 입수된 StockSnap님의 이미지 입니다. 회피형 애착이란 무엇일까? 회피형 애착유형은 어린 시절, 주 양육자와의 관계에서 생겨난 심리적 방어기제에서 비롯됩니다. 보통 자신의 감정을 표현했을 때 제대로 받아들여지지 않거나, 감정을 표현하는 것이 부끄럽고 위험하다고 느꼈던 경험이 쌓이면서 형성됩니다. 이들은 "어차피 기대해봐야 실망할 뿐이야" 라는 무의식적 신념을 갖고 있는 경우가 많습니다. 그래서 사랑을 갈망하면서도, 가까워질수록 오히려 스스로 거리를 두게 되는 특징을 보입니다.연애에서도 비슷한 패턴이 반복되는데요, 처음에는 상대방에게 관심과 애정을 보이지만, 친밀함이 깊어질수록 답답함이나 부담을 느껴 자연스럽게 벽을 쌓습니다. 회피형 애착을 가진 사람들은 자율성과 독립성을 매.. 더보기 불안형 애착유형: 연애할 때 불안한 나 이해하기 불안형 애착이란 무엇일까? 사랑받고 싶은 마음이 왜 이렇게 간절한지, 연애 중 불안할 때 어떻게 나를 지킬 수 있을지 함께 알아보아요. 건강한 사랑을 향한 첫 걸음을 시작하세요. Pixabay로부터 입수된 Melk Hagelslag님의 이미지 입니다. 불안형 애착이란? - 사랑받고 싶은 마음의 본능 어릴 때 형성된 애착 방식은 성인이 된 후 연애 스타일에도 강하게 영향을 준답니다.'불안형 애착'은 사랑하는 사람에게 거절당할까 두려워, 끊임없이 관심과 확인을 요구하는 특징이 있어요.조금만 답장이 늦어도, 상대방의 말투가 평소와 달라도 불안해집니다.이건 약함이나 문제라기보다는, 사랑받고 싶은 마음이 아주 강렬한 표현이랍니다.중요한 건, 이 불안을 인식하고 다루는 방법을 알아가는 것이에요. 불.. 더보기 이전 1 다음
