연애할 때 작아지는 나, 어떻게 해야 할까?
누군가를 좋아하게 되고, 관계를 맺을 때마다 나는 왜 이렇게 작아지는 걸까?연애를 시작할 땐 행복했는데, 시간이 지날수록 스스로가 초라해지고, 불안하고, 상대방의 말과 행동에 온 신경이 쏠려버리고, 이런 경험을 반복하다 보면, "나는 왜 이럴까?", "나는 사랑받을 자격이 없는 걸까?" 하는 생각이 들기도 합니다. 오늘은 연애할 때 유독 작아지는 나를 이해하고, 건강한 관계를 맺기 위해 어떤 것들을 알아야 할지 함께 이야기해보려 합니다. 불안한 애착, 자존감을 흔드는 연애 패턴 연애를 시작할 때 우리는 설렘과 기대를 품습니다. 하지만 자존감이 낮은 사람들은 이 설렘 뒤에 숨겨진 ‘불안’도 함께 품고 시작하는 경우가 많습니다. "내가 이 사람에게 충분히 매력적일까?", "혹시 나를 금방 싫어하게 되진 않..
더보기
